Szukaj

Ashwagandha

Preparaty ashwagandhy to głównie kapsułki oraz tabletki ze sproszkowanym korzeniem oraz liśćmi tej rośliny. Badania potwierdzają wpływ ashwagandhy na poprawę jakości snu oraz zmniejszenie poziomu kortyzolu. Ponadto zaobserwowano, że roślina ta bierze udział w obniżeniu poziomu cholesterolu a u osób z insulinoopornością zmniejsza stężenie glukozy we krwi. Ashwagandha poprawia jakość i ruchliwość plemników, co poprawia płodność. Warto ją przyjmować również w okresie jesienno-zimowym, gdyż ma wpływ na poprawę odporności.

Ulubione Kontakt z nami
Please login first