Szukaj

Masła z orzeszków ziemnych

Masło z orzechów ziemnych, czyli fistaszków, to klasyka sama w sobie. Kto nigdy nie wyjadał go prosto ze słoika, ten nie wie co stracił. Masło może stanowić również dodatek np. do owsianki, koktajlu czy omletów. Fistaszki są źródłem białka, posiadają go najwięcej ze wszystkich orzechów. Ponadto są źródłem niacyny, jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika. W czerwonej skórce tych orzechów znajduje się dużo polifenoli oraz flawonoidów, które wykazują działanie antyoksydacyjne. 

Ulubione Kontakt z nami
Please login first